Apa itu radang
tenggorokan? Jika Anda merasakan sakit, gatal, atau perih pada bagian
tenggorokan maka itulah yang disebut dengan radang tenggorokan. Ini bisa
menjadi lebih buruk ketika Anda mencoba menelan, dan Anda mungkin mengalami kesulitan
menelan makanan dan cairan. Ada banyak cara cepat menyembuhkan radang tenggorokan jika Anda merasa
tidak nyaman dengan penyakit ini.
Meski tidak ada bahaya radang tenggorokan dan umumnya bisa sembuh sendiri,
namun tetap saja rasanya menyiksa dan dapat menghalangi Anda beraktivitas
seperti biasa dan susah tidur di malam hari. Tidak perlu khawatir, untungnya
saja Anda dapat menggunakan pengobatan di rumah untuk mengatasi radang
tenggorokan.
Cara Cepat Menyembuhkan Radang Tenggorokan di Rumah:
Madu yang dicampur teh atau diminum langsung adalah obat
rumah tangga umum untuk radang tenggorokan. Sebuah studi menemukan bahwa madu
bahkan lebih efektif dalam meredakan gejala akibat radang tenggorokan dan batuk. Penelitian
lain menunjukkan bahwa madu adalah antiinflamasi yang efektif, yang artinya
dapat menjadi cara alami menyembuhkan radang tenggorokan.
Air garam
Berkumur dengan air garam hangat juga dapat membantu
meredakan sakit tenggorokan dan memecah sekresi. Air garam juga dikenal dapat membantu
membunuh bakteri di tenggorokan. Buat larutan air garam dengan setengah sendok
teh garam dan segelas penuh air hangat. Berkumurlah untuk membantu mengurangi
bengkak dan menjaga tenggorokan tetap bersih. Lakukan 3 jam sekali.
Teh Chamomile
Teh Chamomile
secara alami menenangkan. Ini telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan,
salah satunya adalah cara
alami mengobati radang tenggorokan. Hal ini karena sifat anti-inflamasi,
antioksidan, dan astringennya.
Beberapa ulasan studi menunjukkan bahwa menghirup uap
chamomile dapat membantu meredakan gejala pilek, termasuk radang tenggorokan.
Meminum teh chamomile juga dapat
merangsang sistem kekebalan tubuh untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi yang
menyebabkan sakit tenggorokan.
Peppermint
Peppermint dikenal karena kemampuannya untuk menyegarkan nafas.
Semprotan minyak peppermint encer
juga dapat menghilangkanradang tenggorokan. Peppermint mengandung mentol, yang membantu
mengencerkan lendir dan menenangkan sakit tenggorokan dan batuk. Peppermint
juga memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus, yang dapat
mendorong penyembuhan.
Untuk minyak peppermint, campurkan lima tetes minyak
esensial dengan satu ons minyak campuran seperti minyak zaitun atau minyak
almond. Jangan pernah menelan minyak esensial secara langsung.
Berkumur dengan
baking soda
Sementara kumur air garam lebih umum digunakan, berkumur
dengan soda kue yang dicampur dengan air garam juga dapat membantu meredakan
sakit tenggorokan. Berkumur dengan larutan ini dapat membunuh bakteri dan
mencegah pertumbuhan ragi dan jamur.
Fenugreek
Fenugreek memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini memiliki
banyak bentuk. Anda bisa makan biji fenugreek,
minyak topikal, atau minum teh fenugreek.
Teh fenugreek adalah pengobatan radang tenggorokan yang
alami. Tanaman ini dapat meredakan rasa sakit dan membunuh bakteri yang
menyebabkan iritasi atau peradangan. Fenugreek
juga merupakan antijamur yang efektif.
Akar licorice
Akar licorice
telah lama digunakan sebagai cara
cepat menyembuhkan radang tenggorokan. Penelitian terbaru menunjukkan
akar licorice menjadi efektif ketika
dicampur dengan air untuk dijadikan obat berkumur. Namun, wanita hamil dan
menyusui harus menghindari obat ini, menurut pusat kesehatan nasional.
Teh krisan
Meminum teh bunga krisan atau chrysantemum juga efektif mengatasi radang tenggorokan karena mengandung
vitamin C yang cukup tinggi untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Teh krisan juga berfungsi sebagai pendingin alami yang dapat meredakan demam
dan sakit kepala yang kadang menjadi tanda radang tenggorokan selain sakit pada tenggorokan.
Demikian tips untuk mengatasi radang tenggorokan, selamat
mencoba.
tag akibat radang tenggorokan
tag apa itu radang tenggorokan
tag pengobatan
radang tenggorokan
tag tanda radang tenggorokan
tag menghilangkan radang tenggorokan
tag cara alami mengobati radang tenggorokan
tag bahaya radang tenggorokan
Komentar
Posting Komentar